Biar Kamu Semangat Puasa, kenali dulu benefitnya sob

Banyak momen-momen seru yang Cuma bisa ditemui di bulan suci Ramadhan aja. Bangun jam 3 pagi untuk sahur, ngabuburit bareng temen-temen ato wisata takjil bareng orang tua. Dan masih banyak lagi sob momen seru lainnya yang ngangenin J

Kalo keseruan-keseruan diatas masih kurang bikin kamu semangat buat puasa, baca dulu deh ya biar kamu ga ngelewatin bulan penuh berkah ini.

1. Bermanfaat Bagi Kesehatan

Puasa ramadhan bermanfaat bagi kesehatan jiwa kita lho sob. Karena puasa dapat meningkatkan neurotropik yang diturunkan dari otak, lalu membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel-sel didalam otak yang pada akhirnya dapat meningkatkan fungsi otak. Penurunan jumlah hormon kortisol pada saat berpuasa yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal juga dapat membuat seseorang menurunkan tingkat stres.

 

2. Hemat

Puasa Ramadhan seringkali membuat kita lebih sering senang didalam rumah aja, jadi males mau kemana-mana karena hanya akan membatalkan puasa yang disebabkan oleh kecapean atau lapar mata. Jangan sampe batal sob puasanya, malu udah gede :D

 

3. Menghapus Dosa

Puasa Ramadhan adalah tempatnya bertaubat, memohon ampun dan menghapus dosa. Saat bulan suci Ramadhan inilah pintu tobat dibuka selebar-lebarnya oleh Allah SWT. Di bulan Ramadhan ini juga perbanyaklah amal kebaikan dan hindari maksiat sekecil apapun ya.

 

Gimana? Masih mau ngelewatin Bulan Suci Ramadhan dengan biasa aja sob? Kalo mimin sih gamau ya :